百事娱乐官网与我的男朋友谈论我的抗抑郁药并
发布时间:2020-02-01 14:03
与我的男朋友谈论我的抗抑郁药并不总是一件容易的事,但这很重要

10月10日是世界精神卫生日

九个月前,我像往常一样生活:工作,与朋友一起闲逛,旅行和探望家人

终于,我感到集中和真正的快乐,就像在努力控制自己的精神疾病后,我摆脱了沮丧

我找到了对我有用的例程

约会是事半功倍,但我仍然会经历一些奇怪的阶段

一个星期,我将下载所有约会应用程序,然后第二周,我会感到沮丧,并从手机中将其全部删除

我一直以为我会在应用程序上遇到某人,因为那是我真正经历过约会的唯一途径

不要误会我的意思-我希望我会在rom-coms农产品过道中遇到一个人,或者甚至可以通过一个朋友见面,但我并没有为此而坚持

看起来不错,但不太可能

然后我开始和一个认识了几年的朋友约会

后来,他成为了我的男朋友

这是我的第一次认真的恋情,甚至令我惊讶,尤其是因为我将所有精力都放在网上结识一个人上

现在我处于幸福的关系中,我比以往任何时候都更加了解我,但是很容易忘记在建立伙伴关系之前我已经做了很多工作,尤其是在心理健康方面

可以向另一个人解释很多

在过去的一年半中,我一直在自己的心理健康之旅中度过,其中包括每周与我的治疗师交谈,并意识到我在相当长的一段时间内一直在临床上感到沮丧

在处于严重抑郁状态的几个月后,我采取了行动以寻找生活平衡,其中包括每天服用少量lexapro

在我的日常护理中添加抗抑郁药对我有很大帮助

我已经能够克服自己的精神疾病,终于重新感觉到自己-不再被这种难以忍受的,看不见的体重压住,甚至无法下床

艾米·德沃格(amy devoogd)/盖蒂图片社 百事娱乐app

我曾与男友谈论过几次焦虑和沮丧,但只是表面上,而没有分享生活中的复杂性和细微差别

但是几个月前,由于定期的生活压力,例如工作,永无休止的待办事项清单,公寓维修等,我特别不知所措

在与他讨论一个平凡的话题时,我开始哭了

我提到我也是在前一天晚上哭了

我的男朋友担心地问,“您还在服用lexapro吗?”

我立即变得防御起来

“ 我当然要带我的lexapro,”我说

不用说,随之而来的是更多的眼泪

关于他的问题有点让我不高兴

感觉好极了

后来,过了一段时间,我决定和他一起提出

似乎是一个机会,可以更多地了解我的抑郁症以及抑郁症的工作原理

我告诉我的男友,我的眼泪并不意味着我很沮丧

他们只是正常的眼泪,因为我是一个有时会感到不知所措和压力的人

我自然是个情绪化的人

我什至不能怪我的占星术迹象,我只是

没关系

我喜欢哭泣,在公开场合哭泣时也不会感到羞耻

我向他解释说,在24小时内流泪两次并不意味着我正在戒药,这意味着我仍然是我自己

我知道我男朋友来自哪里

当我刚开始服用lexapro并与亲密的家人和朋友分享我的心理健康困境时,有些人问我被“撞倒”了多长时间

其他人无意间受到了侵害,并立即想知道我服药了多长时间

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这些反应最初使我烦恼,但很快我意识到很多人只是不知道抑郁症是什么样子

我们每个人在日常交谈中都很随意地使用“沮丧”一词,以至于失去了真正的含义

我的沮丧情绪看起来是这样的:每天都在努力起床,不想回应亲人的短信,在工作时微笑着,而在办公桌旁低调地哭泣,以及取消与朋友的计划

但是,抑郁并不是每个人的唯一选择

我们都在经历一些事情,而向世界乃至最亲近的人戴面具往往要容易得多

谈话后,我告诉男朋友,最好的支持我的方式就是让我有片刻的时刻而无需判断,并在我解释自己为何哭泣时听我的话

我的抗抑郁药不是万能药,也绝对不会促进永恒的幸福

我仍然跌宕起伏,但我很幸运能和愿意听我解释药物对我有效的人相处,即使谈话很难

很难告诉人们您爱您正在经历的事情,而且如果某人是您仍然在新的关系中认识的人,这尤其棘手

但是经过所有的眼泪和谈话,我和我的男朋友在同一页上

像往常一样,我一天一次要保持精神健康

我很高兴知道现在我身边有人—一个正在学习让我对在tiki酒吧里哭泣并大声说出来的地方感到舒服的人

百事娱乐app综合报道

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